{"id":19171,"date":"2023-01-15T02:18:14","date_gmt":"2023-01-15T05:18:14","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/?p=19171"},"modified":"2023-01-17T15:16:15","modified_gmt":"2023-01-17T18:16:15","slug":"franco-miranda-arranca-el-2023-intenso-en-la-maraton-de-san-silvestre","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/?p=19171","title":{"rendered":"Fran Miranda arranc\u00f3 bien enchufado el 2023"},"content":{"rendered":"<p><strong>SU SEGUNDO COMPROMISO FUE LA MARAT\u00d3N INTERNACIONAL DE REYES EN CONCORDIA, ENTRE R\u00cdOS<\/strong>.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<p>&#8220;Que carrera por Dios&#8221;, as\u00ed la defini\u00f3 el destacado atleta capillense, muy satisfecho luego de haber sido &#8220;top ten en la general y cuarto en mi categor\u00eda, tambi\u00e9n pude hacer mi mejor registro en este circuito con 33m18s, un circuito realmente duro por las cuestas y la humedad que siempre se siente en esa ciudad.<\/p>\n<figure id=\"attachment_19413\" aria-describedby=\"caption-attachment-19413\" style=\"width: 295px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-full wp-image-19413\" src=\"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mi2.png\" alt=\"\" width=\"295\" height=\"196\" \/><figcaption id=\"caption-attachment-19413\" class=\"wp-caption-text\">Con Britos, su entrenador<\/figcaption><\/figure>\n<div class=\"mceTemp\"><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"color: #222222; font-size: 15px;\">Despu\u00e9s coment\u00f3 que se siente &#8220;muy feliz de poder comenzar el 2023 de esta manera, y no tengo dudas que va a hacer un gran a\u00f1o en lo deportivo para m\u00ed, desde gracias a todos los que siempre acompa\u00f1an mi carrera deportiva como el intendente de Exaltaci\u00f3n de la Cruz, Diego Nanni, AATrece, club de running, Prorun plantillas deportivas y desde ya a Ale Britos&#8221;<\/span><\/p>\n<div class=\"x11i5rnm xat24cr x1mh8g0r x1vvkbs xtlvy1s x126k92a\">\n<div dir=\"auto\">La tradicional Marat\u00f3n Internacional de Reyes, llevada a cabo en la ciudad entrerriana de Concordia, el capillense Fran Miranda, ratific\u00f3 su potencial. El 4\u00ba puesto logrado fue demostrativo. La prueba\u00a0 en su 44\u00b0 edici\u00f3n, se disputo sobre distancias de 5 y 10 kil\u00f3metros.<\/div>\n<\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Pocos d\u00edas atr\u00e1s, en la<strong> Carrera de San Silvestre en Buenos Aires,<\/strong> tambi\u00e9n cumpli\u00f3 una gran actuaci\u00f3n al arribar 10\u00ba entre participantes de distintas procedencias. El capillense disput\u00f3 los 8 kil\u00f3metros de la tradicional y famosa carrera de San Silvestre originaria de Brasil, pero que se ha trasladado a distintas partes del mundo y cuenta con una versi\u00f3n en nuestro pa\u00eds.<\/p>\n<p>En cuanto a su futuro, desde este a\u00f1o, Miranda deja de representar a <strong>Capilla Racing Club de Capilla del Se\u00f1or<\/strong>. Con la mira puesta en continuar lig\u00e1ndose m\u00e1s al nivel pretendido y evolucionar en su carrera deportiva, comienza a representar al <strong>FC Max,<\/strong> uno de los mejores equipos de nuestro pa\u00eds para el que competir\u00e1 en el \u00e1rea metropolitana. \u201cLa idea es cambiar un poco de aire y que se me vayan abriendo m\u00e1s puertas, conseguir mayor difusi\u00f3n para que se acerquen nuevos sponsors -dijo al peri\u00f3dico El Lugare\u00f1o-. Tambi\u00e9n podr\u00e9 ingresar al Cenard a entrenar, algo que no pod\u00eda hacer compitiendo en Buenos Aires\u201d, coment\u00f3 Franco. Los tr\u00e1mites encaminados respecto al cambio de representaci\u00f3n y de federaci\u00f3n, estim\u00f3 que estar\u00edan finalizados en poco tiempo m\u00e1s.<\/p>\n<p style=\"text-align: center;\"><strong>&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;&#8212;<\/strong><\/p>\n<p>nota anterior<\/p>\n<p><strong>EL ATLETA CAPILLENSE CON PROYECCI\u00d3N, QUIERE CONTINUAR CRECIENDO.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Despu\u00e9s del merecido descanso durante dos semana luego de la gran temporada atl\u00e9tica 2022 que tuvo, el atleta local Franco Miranda se alistaba para participar este fin de semana en la famosa competencia de atletismo, la Marat\u00f3n de San Silvestre. &#8220;Descans\u00e9 unas dos semanas para recuperar el f\u00edsico y luego hacer una buena pretemporada de cara al 2023. As\u00ed nos fu\u00edmos alistando y este fin de semana corro en la Marat\u00f3n de San Silvestre, una de las m\u00e1s famosas. Despu\u00e9s, a la semana siguiente competir\u00e9 en Concordia, Entre R\u00edos. en la Marat\u00f3n de Reyes sobre 10 kms&#8221;<\/p>\n<p>&#8220;Tuve por suerte un 2022 maravilloso, pude mejorar mis marcas en pista en 1500 m, 3000 m y 5000 m. Mis mejores marcas fueron en pista en 1500 metros con 3&#8217;54&#8243;40, en 3000m, 4m8&#8217;38 y en 5000 metros 15m32s&#8221;. Su \u00faltima competencia fue en el campeonato Nacional de ruta 10 kms en San Isidro.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-19175\" src=\"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MIRAND-1.jpg\" alt=\"\" width=\"440\" height=\"974\" srcset=\"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MIRAND-1.jpg 440w, https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MIRAND-1-136x300.jpg 136w, https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MIRAND-1-190x420.jpg 190w, https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/MIRAND-1-379x840.jpg 379w\" sizes=\"auto, (max-width: 440px) 100vw, 440px\" \/><\/p>\n<p>&#8220;Pudimos mejorar todas las distancias en pista, 1500, 3000 y 5000 metros en el 2022, que fue lo nos propusimos con mi entrenador Ale Britos a principios de a\u00f1o y me puso muy feliz que se haya podido cumplir todos los objetivos planteados, eso demuestra que venimos trabajando seriamente. Tambi\u00e9n pude correr a principios de temporada, mi primer Gran Prix sudamericano y tambi\u00e9n mi primer Nacional de Mayores donde pude conseguir mi mejor marca en 1500 m con 3&#8217;54&#8243;40&#8221;, agreg\u00f3 Franco.<\/p>\n<p>En abril dijo, &#8220;voy a estar subiendo por primera vez a la altura para hacer una buena preparaci\u00f3n para competir en el mes de mayo en el Gran Prix sudamericano y Nacional de Mayores. Quiero agradecer en especial a los que me acompa\u00f1aron este a\u00f1o y ojal\u00e1 me sigan acompa\u00f1ando en el 2023, tambi\u00e9n a todos los que siempre me motivan a dar m\u00e1s. Gracias a todos y vamos por un gran 2023&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>SU SEGUNDO COMPROMISO FUE LA MARAT\u00d3N INTERNACIONAL DE REYES EN CONCORDIA, ENTRE R\u00cdOS.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":19411,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9],"tags":[539,1225],"class_list":["post-19171","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","tag-atletismo","tag-miranda"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2022\/12\/mir1.png","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19171","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=19171"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/19171\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/19411"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=19171"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=19171"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=19171"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}