{"id":21503,"date":"2023-07-18T18:57:50","date_gmt":"2023-07-18T21:57:50","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/?p=21503"},"modified":"2023-07-18T20:00:46","modified_gmt":"2023-07-18T23:00:46","slug":"franco-miranda-pego-el-campanazo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/?p=21503","title":{"rendered":"FRANCO MIRANDA PEG\u00d3 EL CAMPANAZO"},"content":{"rendered":"<div class=\"__fb-dark-mode x1n2onr6\" role=\"row\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x78zum5 xdt5ytf x1n2onr6\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" data-release-focus-from=\"CLICK\" data-scope=\"messages_table\">\n<div>\n<div class=\"x78zum5\" role=\"none\">\n<div class=\"x78zum5 x1iyjqo2 xs83m0k xeuugli x15zctf7\" role=\"none\">\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl xcrg951 x1r145dm\" role=\"none\">\n<div class=\"x78zum5 xh8yej3\" role=\"none\">\n<div class=\"x78zum5 xdt5ytf x193iq5w x1n2onr6 xuk3077\">\n<div class=\"x78zum5 xh8yej3\" role=\"none\">\n<div class=\"x1tlxs6b x1g8br2z x1gn5b1j x230xth x14ctfv x1okitfd x6ikm8r x10wlt62 x1mzt3pk x1y1aw1k xn6708d xwib8y2 x1ye3gou x1n2onr6 x13faqbe x1vjfegm\" role=\"none\">\n<div class=\"x9f619 x1n2onr6 x1ja2u2z __fb-dark-mode\" role=\"none\">\n<div class=\"x6prxxf x1fc57z9 x1yc453h x126k92a x14ctfv\" dir=\"auto\" role=\"none\"><strong>EL PROMISORIO ATLETA CAPILLENSE.<!--more--><\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div dir=\"auto\" role=\"none\"><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl x193iq5w x1c4vz4f xcrg951\" role=\"none\"><strong>Franco Miranda,<\/strong> entrena sin pausa, trabaja; mantiene una rutina f\u00e9rrea en cuanto a su entrenamiento. Y los frutos los va cosechando, como qued\u00f3 demostrado en el CENARD. All\u00ed, en el centro deportivo nacional, <strong>Franco logr\u00f3 un gran triunfo en los\u00a0 8 Kms de Cross Country<\/strong> tanto en la clasificaci\u00f3n general como en su categor\u00eda.<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div role=\"none\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<p><span class=\"x4k7w5x x1h91t0o x1h9r5lt x1jfb8zj xv2umb2 x1beo9mf xaigb6o x12ejxvf x3igimt xarpa2k xedcshv x1lytzrv x1t2pt76 x7ja8zs x1qrby5j\"><img decoding=\"async\" class=\"x1rg5ohu x5yr21d xl1xv1r xh8yej3\" src=\"https:\/\/scontent-eze1-1.xx.fbcdn.net\/v\/t39.30808-1\/352509317_668370845129412_970817095250832214_n.jpg?stp=dst-jpg_p100x100&amp;_nc_cat=106&amp;ccb=1-7&amp;_nc_sid=7206a8&amp;_nc_eui2=AeFTt_kkOV7G5siFBA4c-QuAgKsQ8mBpfwaAqxDyYGl_BuFnP0F2fzPEJ17_gnInL_M&amp;_nc_ohc=hAWYr4rLQJ8AX-qPiIk&amp;_nc_ad=z-m&amp;_nc_cid=0&amp;_nc_ht=scontent-eze1-1.xx&amp;oh=00_AfB8aSkbcQxJfzEfyD-TVEI42R1S9WIH5NsOoKkLupAIag&amp;oe=64BBB4DD\" alt=\"Fran Miranda\" \/><\/span><\/p>\n<p><em>&#8220;As\u00ed es, estoy muy conforme y satisfecho, y convencido desde ya que trabajando duro los objetivos est\u00e1n mucho m\u00e1s cerca de alcanzarse, no hay otra; hay que laburar, entrenar con todo&#8221;<\/em>, le dijo <strong>Fran<\/strong> a EPOCA. Para ganar, Miranda emple\u00f3 28m00s para cubrir los 8 Kms de la competencia.<\/p>\n<p>La prueba, organizada por la Federaci\u00f3n Metropolitana a la cual se encuentra federado, represent\u00f3 una de las mejores actuaciones de Miranda en el atletismo, si bien apunta,<em> &#8220;en pista lo mejor que hice fue el a\u00f1o pasado en el Grand Prix Sudamericano y en el Nacional de mayores en Concepci\u00f3n del Uruguay, Entre R\u00edos&#8221;.<\/em><\/p>\n<p><strong>-\u00bfSent\u00eds que rendiste lo m\u00e1ximo en cuanto a tu rendimiento?<\/strong><br \/>\n<em>-Estoy detr\u00e1s de esa meta, de hecho este a\u00f1o pude quebrar la barrera de los 32 minutos corriendo en la distancia de los 10 Kms en calle.<\/em><\/p>\n<p>&#8211;<strong>\u00bfEn donde est\u00e1n haciendo foco en tu preparaci\u00f3n?<\/strong><\/p>\n<div class=\"__fb-dark-mode x1n2onr6\" role=\"row\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x78zum5 xdt5ytf x1n2onr6\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" data-release-focus-from=\"CLICK\" data-scope=\"messages_table\">\n<div class=\"x78zum5\" role=\"none\">\n<div class=\"x78zum5 x1iyjqo2 xs83m0k xeuugli x15zctf7\" role=\"none\">\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl x1r145dm\" role=\"none\">\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl x193iq5w x1c4vz4f xcrg951\" role=\"none\"><em>-En unos d\u00edas, el 30 de julio, me voy a Salta, a Cachi m\u00e1s precisamente, para trabajar fuerte en lo f\u00edsico en la altura; ser\u00e1n 21 d\u00edas de entrenamiento intenso y que me resultar\u00e1 muy provechoso con la mira puesta en mi debut en los 21 Kms del Medio Marat\u00f3n de Buenos Aires, una prueba muy importante a correrse el 27 de agosto.<\/em><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div role=\"none\"><strong>-\u00bfY de ah\u00ed en m\u00e1s?<\/strong><\/div>\n<div role=\"none\">&#8211;<em>Bueno luego seguiremos enfocado en las competencias en pista, de cara siempre a mejor mis marca actuales<span style=\"color: #111111; font-family: Roboto, sans-serif;\"><span style=\"font-size: 19px;\">.<\/span><\/span><\/em><\/div>\n<div role=\"none\"><strong>-\u00bfPod\u00e9s ir inclin\u00e1ndote a correr en distancias mayores?<\/strong><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"__fb-dark-mode x1n2onr6\" role=\"row\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x78zum5 xdt5ytf x1n2onr6\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" data-release-focus-from=\"CLICK\" data-scope=\"messages_table\">\n<div class=\"x78zum5\" role=\"none\">\n<div class=\"x78zum5 x1iyjqo2 xs83m0k xeuugli x15zctf7\" role=\"none\">\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl x1r145dm\" role=\"none\">\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl x193iq5w x1c4vz4f xcrg951\" role=\"none\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"__fb-dark-mode x1n2onr6\" role=\"row\">\n<div class=\"\">\n<div class=\"x78zum5 xdt5ytf x1n2onr6\" tabindex=\"-1\" role=\"gridcell\" data-release-focus-from=\"CLICK\" data-scope=\"messages_table\">\n<div>\n<div class=\"x78zum5\" role=\"none\">\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl x193iq5w x1c4vz4f xcrg951 x1sxyh0 x1nvil2r\" role=\"none\">\n<div class=\"xuk3077 x78zum5 x2lah0s x1fgtraw xgd8bvy\" aria-hidden=\"true\"><span class=\"x4k7w5x x1h91t0o x1h9r5lt x1jfb8zj xv2umb2 x1beo9mf xaigb6o x12ejxvf x3igimt xarpa2k xedcshv x1lytzrv x1t2pt76 x7ja8zs x1qrby5j\"><img decoding=\"async\" class=\"x1rg5ohu x5yr21d xl1xv1r xh8yej3\" src=\"https:\/\/scontent-eze1-1.xx.fbcdn.net\/v\/t39.30808-1\/352509317_668370845129412_970817095250832214_n.jpg?stp=dst-jpg_p100x100&amp;_nc_cat=106&amp;ccb=1-7&amp;_nc_sid=7206a8&amp;_nc_eui2=AeFTt_kkOV7G5siFBA4c-QuAgKsQ8mBpfwaAqxDyYGl_BuFnP0F2fzPEJ17_gnInL_M&amp;_nc_ohc=hAWYr4rLQJ8AX-qPiIk&amp;_nc_ad=z-m&amp;_nc_cid=0&amp;_nc_ht=scontent-eze1-1.xx&amp;oh=00_AfB8aSkbcQxJfzEfyD-TVEI42R1S9WIH5NsOoKkLupAIag&amp;oe=64BBB4DD\" alt=\"Fran Miranda\" \/><\/span><\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x78zum5 x1iyjqo2 xs83m0k xeuugli\" role=\"none\">\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl xcrg951 x1r145dm\" role=\"none\">\n<div class=\"x78zum5 xh8yej3\" role=\"none\">\n<div class=\"x1cy8zhl x78zum5 xdt5ytf x193iq5w x1n2onr6\">\n<div class=\"x78zum5 xh8yej3\" role=\"none\">\n<div class=\"x1tlxs6b x1g8br2z x1gn5b1j x230xth x14ctfv x1okitfd x6ikm8r x10wlt62 x1mzt3pk x1y1aw1k xn6708d xwib8y2 x1ye3gou x1n2onr6 x13faqbe x1vjfegm\" role=\"none\">\n<div class=\"x9f619 x1n2onr6 x1ja2u2z __fb-dark-mode\" role=\"none\">\n<div class=\"x6prxxf x1fc57z9 x1yc453h x126k92a xzsf02u\" dir=\"auto\" role=\"none\"><em>-Yo ya he corrido cuando reci\u00e9n arranqu\u00e9 en distancias m\u00e1s largas, pero nunca he preparado realmente ese tipo de pruebas como hay que hacerlo m\u00e1s rendir como corresponde en mayores extensiones en cuanto al recorrido. Por eso, para m\u00ed este a\u00f1o estar en el Medio Marat\u00f3n de Buenos Aires como te digo, tiene un gran significado, ser\u00e1 mi debut en una prueba sobre esa distancia, y por eso me estoy preparando como realmente como yo quiero.<\/em><\/div>\n<div dir=\"auto\" role=\"none\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<div class=\"x1h91t0o xkh2ocl x78zum5 xdt5ytf x13a6bvl x193iq5w x1c4vz4f xcrg951\" role=\"none\">\n<div class=\"x6s0dn4 x78zum5 x1ll7btr x1q0g3np\" role=\"none\"><strong>Franco Miranda<\/strong> no afloja, sus convicciones y aptitudes lo impulsan m\u00e1s all\u00e1 del tan complejo contexto actual en el pa\u00eds. El capillense quien compite por su club actual <strong>FCMAX<\/strong>, federado para la Federaci\u00f3n Metropolitana de FAM, tambi\u00e9n trabaja para sumar nuevos sponsors a modo de potenciar sus posibilidades y preparaci\u00f3n, <em>&#8220;siento un gran agradecimiento hacia mis sponsors actuales como @aatrece, @Prorun Plantillas Deportivas, la Municipalidad de Exaltaci\u00f3n de la Cruz a trav\u00e9s del intendente Diego Nanni. Y como te digo, tambi\u00e9n estoy ocup\u00e1ndome para contar con m\u00e1s patrocinantes que se quieran sumar, acompa\u00f1andome en mi carrera deportiva, en la actualidad valoro much\u00edsimo a quienes me respaldan pero me resulta imperioso contar con un apoyo mayor, que cada vez se torna m\u00e1s necesario para poder seguir creciendo y evolucionando en en atletismo. ojal\u00e1 lo logre&#8221;.<\/em><\/div>\n<\/div>\n<div role=\"none\"><\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>EL PROMISORIO ATLETA CAPILLENSE.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":21508,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[9],"tags":[539,1225],"class_list":["post-21503","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-deportes","tag-atletismo","tag-miranda"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/miranda-franco23.jpg","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21503","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=21503"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/21503\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/21508"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=21503"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=21503"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=21503"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}