{"id":30111,"date":"2025-07-24T09:37:24","date_gmt":"2025-07-24T12:37:24","guid":{"rendered":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/?p=30111"},"modified":"2025-07-24T12:01:29","modified_gmt":"2025-07-24T15:01:29","slug":"fran-miranda-el-cuarto-puesto-en-nacional-de-cross-country-muy-auspicioso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/?p=30111","title":{"rendered":"FRAN MIRANDA. EL CUARTO PUESTO EN NACIONAL DE CROSS COUNTRY, MUY AUSPICIOSO"},"content":{"rendered":"<p><strong>PARTICIP\u00d3 EN EL CAMPEONATO NACIONAL DE CROSS COUNTRY, UNA NUEVA ESPECIALIDAD PARA EL CAPILLENSE.<\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Tuvo lugar en el Colegio Ward capitalino. Miranda le cont\u00f3 su satisfacci\u00f3n a EPOCA la gran labor, un paso m\u00e1s en su trayectoria deportiva en el atletismo.<\/p>\n<p>&#8220;El fin de semana me depar\u00f3 expectativas muy altas, para poder hacer una gran carrera, como una forma de demostrar todo el trabajo que venimos realizando junto a mi entrenador Alejandro Britos, siempre con el objetivo de competir al mejor nivel argentino&#8221;, expres\u00f3 el capillense.<\/p>\n<p>El cuarto puesto represent\u00f3 un resultado muy bueno para Fran, &#8220;pude quedarme con el cuarto lugar en la general, a tres puestos de Joaqu\u00edn Arbe, el atleta ol\u00edmpico que fue el ganador de la prueba&#8221;,\u00a0 agreg\u00f3 y enseguida acot\u00f3, estuve a un puesto de ganar una medalla nacional, y a la vez fu\u00ed el primer corredor de mi Federaci\u00f3n que fue representada por seis equipo&#8221;.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" src=\"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/mirand2.jpg\" \/><\/p>\n<p>Para completar los 10 kms de la competencia, Mirando emple\u00f3 32m29s, &#8220;corriendo a un ritmo de 3m14s por km, lo que puso muy contengo desde ya, por el momento que estoy atravesando. Me siento en un grand\u00edsimo nivel&#8221;, resalt\u00f3.<\/p>\n<p>El s\u00e1bado venidero, Miranda compet\u00eda en la Copa Nacional de Clubes, y despu\u00e9s me voy a meter de lleno a preparar los 21 km de Buenos Aires que se realizar\u00e1n en Palermo el 24 de agosto<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>PARTICIP\u00d3 EN EL CAMPEONATO NACIONAL DE CROSS COUNTRY, UNA NUEVA ESPECIALIDAD PARA EL CAPILLENSE.<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":30150,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[6],"tags":[],"class_list":["post-30111","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-barrios"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/wp-content\/uploads\/2025\/07\/MIRANDA-CROSS-COUNT.jpg","jetpack_likes_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30111","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=30111"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/30111\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/30150"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=30111"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=30111"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/revistaepocadigital.com.ar\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=30111"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}