Misas multitudinarias, actos oficiales y encuentros con la comunidad. La incesante rutina que mantiene el Sumo Pontífice en su paso por la Argentina, sucede a menos de un mes de la intervención quirúrgica en la que le extirparon un tumor. Los hábitos que explican su energía y su asombroso estado de salud.
El 13 de octubre, en el Hospital Agostino Gemelli, de Roma, el Sumo Pontífice, de 71 años, fue operado y le extirparon el lóbulo inferior del pulmón derecho tras detectar un adenocarcinoma.(Foto Reuter)
Llevar a los chicos a la escuela, ir a trabajar, hacer trámites y acordarse de las compras antes de volver a casa: la vida cotidiana le sobra a la mayoría de las personas para llegar a la noche extenuadas. Tal vez por eso, asombró tanto a los argentinos, en estos días, la exigente agenda que sigue el Papa León XIV durante su paso por el país, donde ofreció misas multitudinarias y participó de actos oficiales, reuniones con obispos, trabajadores y jóvenes, permaneciendo además parado en el papamóvil durante extensos períodos. ¿Cómo hace?
El 13 de octubre, en el Hospital Agostino Gemelli, de Roma, el Sumo Pontífice, de 71 años, fue sometido a una operación donde le extirparon el lóbulo inferior del pulmón derecho tras detectársele un adenocarcinoma. Según la Oficina de Prensa de la Santa Sede, la recuperación fue buena y sin complicaciones.
Sin embargo, la pregunta se impuso: ¿cómo logra sostener semejante ritmo tras una cirugía tan reciente? Buena parte de la respuesta está en una rutina de movimiento y ejercicio que su Santidad sostiene desde hace décadas.
Gimnasio, tenis y cabalgatas: rutina que nunca abandonó
Antes de ser Papa, León XIV entrenó durante casi dos años en un gimnasio cercano al Vaticano. Su instructor, Valerio Masella, lo conocía simplemente como “Robert” y destacó su constancia: “Tiene una relación perfecta entre masa muscular, masa ósea y masa grasa. Probablemente, nunca dejó de practicar deporte”, contó el entrenador personal italiano.
Las caminatas diarias por los jardines vaticanos forman parte de su rutina actual. (AP Foto/Alessandra Tarantino)
La rutina era simple y efectiva: dos o tres sesiones semanales de una hora, con arranque aeróbico en cinta o bicicleta fija y cierre con ejercicios de fuerza y postura.
El deporte siempre estuvo presente. León XIV se definió como “tenista aficionado” y, en sus vacaciones en Castel Gandolfo volvió a jugar al tenis, nadó y cabalgó. Incluso mandó instalar aparatos de gimnasia en su residencia. En Trujillo, Perú, aprendió a montar a caballo para llegar a comunidades aisladas.
El cardiólogo que visitó al Papa y su comparación con los lengevos de las “zonas azules”
El cardiólogo español Manuel de la Peña, especialista en longevidad, compartió una audiencia privada con el Papa y lo comparó con los habitantes de las “zonas azules”, regiones donde abundan las personas que superan los cien años.
Según De la Peña, León XIV reúne los mismos hábitos:
- Disciplina
- Método
- Fuerza de voluntad
- Ejercicio diario
De misionero, llegó a caminar ocho horas seguidas y hoy recorre a diario los jardines vaticanos. Además, canta en misa, medita, usa un reloj inteligente para controlar sus signos vitales, come equilibrado y evita el tabaco y el alcohol.
El contraste con la tendencia global y el mensaje de León XIV
El ejemplo del Sumo Pontífice contrasta con los datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), que advierte que casi un tercio de los adultos no cumple con la actividad física recomendada. El organismo sugiere, para mayores de 65 años, entre 150 y 300 minutos semanales de actividad aeróbica moderada, ejercicios de fuerza y actividades de equilibrio.
En febrero, en su carta “La vida en abundancia”, el Papa resaltó el valor del deporte para aprender a capitalizar derrotas, celebrar triunfos en comunidad y trabajar en equipo.
Antes de despedirse de la Argentina, León XIV el último día hizo una visita a la desmontada Cárcel de Caseros y más tarde la conmovedora y también multitudinaria misa en Luján. Energía, por lo visto, no le faltó.
